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旅途中脱臼与扭伤的处理

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简介

旅行过程中,特别是在徒步旅行中,经常会遇见脱臼与扭伤的情况。发生这样事情,往往周围没有医院或者专业人士,这样就需要自己的自我处理,现在教您一些常用的处理办法。

脱臼 猛然跌落、撞击都可能会引起关节脱臼。受伤部位明显畸形,疼痛剧烈。皮肤下常能明显感觉到脱臼骨髓的一端。没有明显的摩擦声,因为骨髓端部通常不易损伤。在痉挛的肌肉会缠绕骨髓,复位动作会有剧烈的疼痛,肩部尤其容易脱臼。

肩部脱臼 脱去你的鞋子,用脚撑在伤员腋下,拖动脱臼的肩部,使之复位。另一种可行但更冒险的方法为:屈肘90度,用做杠杆,顶位关节窝使之复位。用吊索支持臂部并用绷带使之胸部固定,好好休息。

手指脱臼 拽动手指,再慢慢放松,使骨头复位。如有人握牢伤员的腕部,效果更好。此法只可用拇指轻轻一试,如不起作用,则不可再进行下去,以防引起更严重伤害。

腭部脱臼 腭部错位通常是由于遭到击打引起,而有时甚至是因为打呵欠!在下牙上放好布衬垫,使病人的头部靠牢。用拇指向下压动衬垫,同时用手指使腭部错位处前后转动,这样会使其突然复位。头部与下腭用绑带缠绕固定两星期,食物应松软。

扭伤 关节扭伤常会伴随着肌腱组织撕裂或离位。伤员疼痛难忍,受伤部位肿胀,时间一长会出现青肿斑。如果怀疑伤员可能有骨折或扭伤,应按照对付骨折的方法处理。最好全方位运动关节,以便确定是否扭伤。但不要过分剧烈摆动伤处,否则很可能会导致永久性损伤。用冷水浸泡扭伤的关节部位,可以缓解青肿有必要的话,用绷带支持,抬高伤肢。应充分体息。扭伤脚踝后若仍必须赶路,就不要脱去靴子,否则,关节处青肿会使你无法再把靴子套在脚上。靴子还起到类同夹板的固定作用。

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