户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，因此对参与者身体素质、心理素质和技术装备要求也不同。活动组织要充分考虑活动计划的周密性，安全性。

夏季是进行户外运动的黄金季节，野营、露宿、溯溪、徒步、穿越……进行户外运动就不能不提到户外装备,agbet 网页版,有些装备看似不起眼、可有可无，但是缺了它还真就使玩的效果大打折扣，还真就玩不痛快。

百变魔术头巾顾名思义是具有多种功能多种款式的户外运动头巾，它是户外旅行的必备装备之一。功能繁多，可以做防晒头巾，防风口罩，防晒面罩，头带，等功能。

你是需要为为期一周的乡下旅行准备一款60L的背包呢？还是为周末短途旅行准备一款30L的背包？记住，如果你想做更长一点的旅行，那就准备更大点的包吧！同时，如果你打算夏日出行，那你就需要准备那种透气性比较好的包。

很多人在开车时会有犯困现象，特别是在高速上，那可不是小问题。搞不好就出事了。agbet 网页版,犯困时贴上“冰激”牌提神醒脑贴。它集调节脑内压、提神、药物冷敷三力合一，能快速缓解脑疲劳

旅游是个特殊消费过程，要想保证自己得到物有所值甚至物超所值的感受，你一定要学会看旅行社行前提供的行程单（出团通知单），从本期开始，我们将和大家探讨这个问题。

根据你参与活动的强度、地形、路况等决定鞋的种类。当你参与的活动比较多样化时，也就意味着你需要不同的几种鞋来适应你的活动，千万别指望买一双鞋能带给你全面的功能。

传说中国军队及警察中的狙击手一般用的测距法是跳眼法：右拳紧握，拇指向上，平伸右臂，闭上左眼，用右眼在拇指的一侧刚好观察到目标，这时保持姿势，闭上右眼，用左眼在拇指的同一侧观察到另一参照物－－－参照物和目标之间的距离乘以10，即为你和目标之间的实际距离。

登山属于有氧运动，能使血液中的蛋白增多，增强免疫力，帮助体内的毒素及时排出体外。促进新陈代谢的同时，加快脂肪消耗，因此登山对瘦身塑形有着独特的功效。

地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以从灾难中将伤害降到最低的。因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危机生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。